变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 赵丽颖

• 吴京

• 杨幂

• 杨紫

• 郑爽

• 关晓彤

• 第7集

  百分之一

  塔纳波·里拉塔纳卡邹,乌拉萨雅·斯帕邦德,塔萨彭·维瓦隆,皮拉维·塔奇沙鹏,邝玲玲,楠萌·苏提达查奈,瓦迪功·朋苏比海伦,妮莎春·唐苏努恩,密里·萨鲁特·纳瓦帕蒂库尔,塔克利·达万鹏

• 更新至03集

  灿烂的风和海

  钟楚曦,孙阳,陈昊宇,韩东君,耿乐,倪虹洁,李施嬅,诺亚,李治廷,孙伊涵,高瀚宇,郑希怡,代云帆,佟晨洁,姚有虞,王心妤,方中信,李若彤,汤镇业,曲哲明,张可盈

• 第3集

  灿烂的风和海

  钟楚曦,孙阳,陈昊宇,韩东君,耿乐,倪虹洁,李施嬅,诺亚,李治廷,孙伊涵,高瀚宇,郑希怡,代云帆,佟晨洁,姚有虞,王心妤,方中信,李若彤,汤镇业,曲哲明,张可盈

• 第3集

  无法抗拒的他

  横滨流星,南沙良,佐野玲於,鸣海唯,福地桃子,浅野竣哉,朝仓亚纪,夏子,雾岛丽香,中山忍,村上淳

• 第3集

  无法抗拒的他

  横滨流星,南沙良,佐野玲於,鸣海唯,福地桃子,浅野竣哉,朝仓亚纪,夏子,雾岛丽香,中山忍,村上淳

• 更新至03集

  无法抗拒的他日版

  横滨流星,南沙良,佐野玲於,鸣海唯,福地桃子,浅野竣哉,朝仓亚纪,夏子,雾岛丽香,中山忍,村上淳

• 第54期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴

• 已完结

  至爱的亲爱的

  内详

• 第1期

  团建不能停

  汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦

• 第1期

  开播！短剧季

  宁静,张萌,苏可,陈宥维,徐艺真,李沐宸,何健麒,盛一伦,许梦圆,欧阳娣娣,林墨,代高政,史元庭,舒童,钟熙,苗维伦,乔靖雯,屈梦汝,周骏超,刘擎,张语格,吴悠悠,李明峻,徐菲,刘亭希,曾雪瑶,蒋鹏宇,胡世群

• 更新至20240811期

  音乐缘计划

  薛之谦,张靓颖,周深,单依纯,黄子弘凡,刘端端,陈立农,段奥娟,王啸坤,孟佳,李嘉格,小柯,黄启越

• 第2期

  友间合租屋

  内详